Классификация и список зависимостей

Зависимость (второй термин - аддикция) - это остро ощущаемая гипернавязчивая потребность в чем-то или в ком-то, при привыкании превращающаяся в пагубную привычку, накладывающую серьезные ограничения на общение и повседневную деятельность человека. На странице https://anti-age.club/ru/zavisimosti приведена классификация и наиболее полный на сегодня список зависимостей, или аддикций. Алкогольной, кофеиновой (чай, кофе) и пищевой аддикциям на https://anti-age.club/ru посвящены отдельные страницы.

Что общее у зависимостей

Зависимость - это остро ощущаемая гипернавязчивая потребность в чем-то или в ком-то, при привыкании превращающаяся в пагубную привычку, накладывающую серьезные ограничения на общение и повседневную деятельность человека. Быть зависимым - это не лучший образ жизни, поэтому у многие страдающие той или иной аддикцией (либо их родственники близкие, друзья) желают избавиться от зависимости.

Общие компоненты всех аддикций:

• постепенное увеличение дозы, рост толерантности,
• негатив при прекращении или отсутствии,
• готовность приложить значительные усилия для получения, изменение настроения,
• употребление сверх меры,
• потеря самоконтроля при употреблении,
• особенность, сверхценность, неадекватная приоритизация, приносящая ущерб,
• игнорирование отрицательных последствий,
• рецидивы,
• конфликт с окружающими и самим собой.

Наиболее распространенные основные виды зависимостей известны каждому. Что касается современных типов зависимостей, то врачебное сообщество и даже ВОЗ не имеют единого устоявшегося мнения по некоторым вопросам. Ниже на странице https://anti-age.club/ru/zavisimosti приведена классификация на типы зависимостей и наиболее полный на сегодня список аддикций.

Физиология, психология и критерии каждой зависимости индивидуальны. Однозначно трактовать признаки зависимости и назначить лечение не всегда возможно даже для опытных специалистов наркологов, психотерапевтов, психологов. Однозначное деление на категории зависимостей и их полный список в научной литературе отсутствуют, поскольку в научной среде по этому вопросу нет единого мнения. Сразу обращаться в стационар или другой центр лечения не обязательно, для начала просто посоветуйтесь с врачом в формате бесплатной консультации. В процессе потребуется определить признаки зависимости, циклы, осознать причины, контролировать и избавиться от зависимости.

Классификация зависимостей на два типа

Большинство специалистов делят зависимости на два типа: химические и психические. Первая группа аддикций характеризуется наличием активного вещества. Такие химические зависимости, как наркомания, токсикомания, алкоголизм, курение, пищевая и зависимость от медицинских препаратов (антидепрессанты, транквилизаторы, снотворные, анальгетики) лечат наркологи и психиатры. На поздних стадиях деградация организма и психики настолько существенна, что может закончиться летальным исходом.

Психологические зависимости не имеют химической обусловленности и характеризуются поведенческими расстройствами, отягощенными неспособностью прекратить определенную деятельность самостоятельно. Наиболее характерные нехимические зависимости - это социальные или интернет-зависимости, навязчивое оздоровление и голодание или, наоборот, объедание.

Психологической зависимостью становится шопоголизм, трудоголизм, чрезмерное увлечение спортом, спешка, просмотр телевизора, увязание в секте, финансовых аферах, ассоциациях фанатов, навязивые хобби, патологические увлечения (в т. ч. и экстремальным спортом) и прочее. Диеты, голодание, или наоборот, переедание и другие пищевые несубстанциональные зависимости отличаются по механизмам возникновения и развития от пристрастия к сладким или соленым продуктам, создающим физическую зависимость.

Психологическую зависимость лечить легче, чем физически обусловленную. К причинам возникновения психологических зависимостей относятся тревожные состояния, склонности к депрессиям и фобиям. Среди факторов, усугубляющих развитие зависимости, выделяются неустойчивая психика, ослабленный самоконтроль, неудовлетворенность жизнью. Зависимости можно разделить на осознаваемые и неосознаваемые субъектом.

Алкогольной, кофеиновой (чай, кофе и др.) и пищевой зависимостям на https://anti-age.club/ru посвящены отдельные страницы.

Физические зависимости

Значительный процент всех физических зависимостей составляют наркомании и токсикомании. Кроме того, к физическим аддикциям относят пищевую, поскольку пища состоит из различных химических веществ, в том числе и психоактивных. К пищевым веществам, способным вызвать зависимость, относятся морфин и казеин (превращается в опиаты) в молочных продкутах, красящие (E100-E182), консервирующие (E200-E299), стабилизирующие (E400-E499), эмульгирующие (E500-E599) вещества, усилители вкуса и запаха (E600-E699 - в том числе глутаминат или глутамат натрия E621), пеногасители (E900-E999), другие пищевые добавки, соль, сахар, сочетание жиров и сахара, жиров и соли. В определенном сочетании в некоторых продуктах некоторые пищевые вещества из перечисленных способны вызывать пищевую зависимость. Так возникает нездоровое чрезмерное потребление сыра, колбас, фаст-фуда, тортов, пирожных, прочих сладостей и других вредных для здоровья продуктов.

Как правило, пищевую зависимость вызывают многие продукты, содержащие жир и соль: твердые сыры, чипсы, колбаски, снеки, картошка фри, гамбургеры, пицца; а также жир и сахар: шоколад, халва, торты, пирожные, печенье, прочие сладости.

Наркотическая зависимость - патологическое употребление наркотических препаратов, таких, как: опиоиды, кокаин, морфин, кодеин, тримеперидин, фентанил, трамадол, бупренорфин, буторфанол, налбуфин, налоксон, налтрексон, гашиш, героин, ДОБ, ЛСД, МДМА, метаквалон, метилфенидат, галлюциногены и других. Перечень наркотиков постоянно расширяется по мере создания новых веществ. Наркомания вызывает соматические и психические расстройства, деградацию личности. Наркозависимость обязательно лечит нарколог и психотерапевт, прошедший специальную подготовку.

Токсикомания - безумное влечение к приему не относимых к наркотикам препаратов, но вызывающим интоксикацию, привыкание, психическую и/или физическую зависимость. Разница наркомании и токсикомании в проявлениях и последствиях незначительна. Отличаются эти две зависимости только веществами, вызывающими зависимость.

Токсикоманы нюхают бензин, газ, испарения повседневной химии, клеев, красок, растворителей, употребляют лекарственные средства (транквилизаторы, антипаркинсоники, холинолитики, антидепрессанты и успокоительные). Также к токсикоманиям относят барбитуризм (барбитуратизм), хлорализм (хлораломания), мускаринизм (прием мухоморов), никотинизм (курение табака). Несколько отдельно рассматриваются кофеинизм, теизм и алкоголизм.

Психологиические зависимости

Психологиической зависимостью является желание снова испытать удовольствие, которое уже имело место под действием определенного фактора, несмотря на нежелательные последствия. Перерыв или невозможность вновь пережить это приятное самочувствие вызывает чувство тревоги, беспокойства, страха и психологического напряжения.

Наиболее тяжелой психической зависимостью является патологическое влечение к азартным играм (лудомания, игромания, гэмблинг-зависимость, игровая зависимость от азартных игр). Влечение к риску, реализованное в формате азартных игр на фишки или деньги в казино, в карты, на игровых автоматах, приводит не только к неоправданным тратам, долгам и кредитам, но и к депрессиям, нервным растройствам, самоубийствам.

Зависимость от телевизора не считается болезнью, однако многие люди смотрят телевизор более двух-трех часов в день. К семидесяти годам некоторые телезависимые отдадут телевизору десять лет своей жизни. У страдающих зависимостью от телевизора электроэнцефалограмма мозга даже после прекращения просмотра телевизора, демонстрирует эффект, схожий с приемом транквилизаторов (безинициативность, пассивность, расслабленность). Телезависимость - это зависимость от телевизора, а зависимость от телефона, сопровождаемая страхом остаться без гаджета, называется номофобия.

Избыточное неконтролируемое использование Интернета (веб-серфинг, поиск информации, чаты, веб-форумы, использование социальных сетей, другое виртуальное общение, зависимость от порнографии, киберсексуальная активность) также не считается психическим расстройством. В МКБ-11 включены только зависимость от видео-игр и зависимость от азартных онлайн игр.

Прохождение и победа в видеоигре вызывают выброс дофамина, поэтому игровую зависимость некоторые ученые сравнивают с алкоголем и наркотиками. Возникает чрезмерный приоритет игры в сравнении с другими видами повседневной деятельности, несмотря на появление нежелательных последствий. Часто проблемы вызывает не процесс игры, а неэффективное управление временем.

Ургентная зависимость сопровождается внутренним ощущением нехватки времени на жизненно-важные вещи и страхом несовершения важных дел своевременно. Ургентная зависимость характеризуется постоянным беспокойством о времени, пристальным за ним слежением, увеличением темпа деятельности, максимальной концентрации на решении проблем и задач, стремлением заполнить все свободное время делами. Люди с ургентной зависимостью, в отличие от интегрированных во времени, видят будущее с еще большей загрузкой, в темных мрачных красках.

Трудоголизмом называется патологическое стремление работать для подтверждения собственной значимости.

Шопоголизм позволяет ненадолго стать счастливее, покупая нужные и ненужные вещи, снимает стресс, вызывает эйфорию. Сам процесс неконтролируемой покупки способен принести большее удовлетворение, чем приобретаемый товар. Из негативных последствий ониомании - долги, кредиты, разочарование, проблемы в семье шопоголика.

Жертвой моды Оскар де ла Рента назвал человека, соответствующего модным тенденциям сверх здравого смысла. Тату-зависимость сопровождается непреодолимым желанием украшать свое тело. Танорексия - зависимость от ультрафиолетовых лучей. Трихотилломания - навязчивое удаление волос на теле и голове.

Страдающие дисморфофобией пытаются исправить воображаемое уродство или улучшить и приблизить к идеалу отрицательный образ своего тела. Когда скрывать дефект с помощью косметики или одежды уже невозможно в ход идут пластические операции. Но для зависимых от пластических операций эстетическая хирургия никогда не принесет удовлетворительных результататов.

Клептомания - навязчивое желание воровать. Навязчивая страсть к выгоде (корыстолюбие, мздоимство, мшелоимство) проявляется в вымогании подарков, взяток деньгами или вещами, коллекционировании вплоть до собирания хлама, как Плюшкин. Силлогомания (навязчивое накопительство, собирание хлама, как Плюшкин, хоардинг) заключается в сборе и хранении вещей, в больших количествах, чем это необходимо, приводящем к захламлению.

Социальная зависимость возникает между людьми, взаимодействующими между собой или в сообществе. Зависимость от авторитетного мнения обусловлена незрелостью личности, отсутствием самостоятельности и ответственности за принятое решение. Полагаясь на мнение, кажущееся авторитетным, человек проживает не свою жизнь. Собственные комплексы требуют деятельности на искоренение, а в результате - возникает зависимость от средств, искореняющих комплексы (пластические операции, дисморфофобия, танорексия, трихотилломания, трудоголизмом, игровая зависимость, шопоголизм и другое). Патологическая зависимость от собственного творчества и его общественного признания выражается в пренебрежении других видов повседневной деятельности, в холодном равнодушии к родным и близким.

Эмоциональную зависимость от другого человека принимают за любовь, хотя это совершенно другое чувство. Сексуальная зависимость отличается от нормального сексуального поведения навязчивыми действиями и мыслями сексуального характера. В результате секс становится смыслом жизни.

Эмоциональную зависимость от игрушки, виртуального домашнего питомца, робота, приложения для смартфона или виртуального объекта называют эффектом Тамагочи.